मैं
जो घुटन में हूँ
पर क्यूँ
घुटन में हूँ
मेरा मन
सदमे में जैसे
शांत सा
साँस टनों बोझ
लिए घिसट घिसट
रुक रुक कर
चलती है
इतने ज़ख्म लगे है
शब्दों को
गुज़रती है तो
छिल जाते है
गला भर आता है
लहू से
उगल दूँ ये ज़ख्म
या फिर
सी लूँ इन्हें
उगले से तो
अन्दर
शांति हो जाएगी
पर बहार ज़लज़ला
आ जायेगा
जो सी दिया तो
जानती हूँ
फिर उफन उफन
आएगा
निगल लूँ फिर
बात आबरू सी रहेगी
दफन .....